تحدي 3 أيام لإيقاف دوامة التفكير
هذه ليست مساحة للقراءةهذه مساحة للتجربة
خلال 3 أيام فقطستبدأ في ملاحظة الفرق بين أن تفكروبين... عرض المزيد
غرفة الاعتراف: مذكرات الجلاد
-
غرفة الاعتراف: مذكرات الجلاد
-
هنا نخلع الأقنعة. ما هو الكود الذي يستخدمه عقلك لجلد ذاتك؟ شاركنا أكثر ‘فكرة قهرية’ تهاجمك ليلًا، وسنقوم معًا بتفكيكها وتحويلها من سياط للذنب إلى وقود للتغيير. تذكر، بمجرد أن تعترف بالفكرة، تفقد هي نصف قوتها عليك.”
-
الهدف: كسر حاجز الخجل من التفكير المفرط والبدء في “تسمية الوحش”.
-
عذرا ، لم يتم العثور على ردود.