Rw7aniyat Academy | jomanasaad | Activity https://rw7aniyat.com/user-3/jomanasaad/activity/ Activity feed for jomanasaad. Thu, 21 May 2026 17:49:28 +0000 https://buddypress.org/?v=2.3.0 ar 30 hourly 2 26cef291b0fad35d345bfece2159e2bb jomanasaad earned 5 نقاط نور: 5 نقاط نور لكل نشر فى اى مجموعة بالموقع https://rw7aniyat.com/news-feed/p/1658/ Thu, 21 May 2026 15:42:52 +0000
5 نقاط نور لكل نشر فى اى مجموعة بالموقع
]]> 0 6d632a80304f17284fa7b90bb4840e7a jomanasaad posted an update in the group تحدي استعادة الطاقة خلال 5 أيام: بصراحة كنت داخل التحدي وأنا حاسة إني مستنزفه جدًامش جسديًا […] https://rw7aniyat.com/news-feed/p/1657/ Thu, 21 May 2026 15:42:52 +0000 بصراحة كنت داخل التحدي وأنا حاسة إني مستنزفه جدًا

مش جسديًا بس

حتى نفسيًا وعقليًا

كنت بصحى تعبانة

وأدخل في دوامة تفكير وقلق طول اليوم

وأي شخص سلبي أو أي مشكلة صغيرة كانت بتأثر فيا بشكل مبالغ فيه

مع التحدي بدأت أفهم إن المشكلة مش في الطاقة نفسها

المشكلة إني كنت فاتحة نفسي لكل شيء يستنزفني بدون حدود

أكتر حاجة فرقت معايا فعلًا

إني بدأت أتعلم إزاي أحافظ…

طالع المزيد

]]> 0 99dade9acad7f7c0605bf2e22232e1ea jomanasaad earned 5 نقاط نور: 5 نقاط نور لكل زيارة يومية https://rw7aniyat.com/news-feed/p/1655/ Thu, 21 May 2026 15:38:32 +0000
5 نقاط نور لكل زيارة يومية
]]> 0